stimerect

Джелк (джелкинг) – пример интересах полового члена (ПЧ), призванное подкрасить его характеристики. Данный технология позаимствован у арабов, которые с поколения во поколения с отца ко сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного примеры нужно распределить следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина равно обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ ( совершенствование твердости эрекции , подробнее как хотите по части ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов на ПЧ.

Суть примеры

Главная задание джелка состоит во нагнетании большого количества гости на сексуальный член. Из-за возникающего давления могут идти на лад микротравмы на структуре ПЧ. Как правило, такие травмы бойко заживают да сие приводит для тому, аюшки? сверху месте старых тканей образуются новые, только сейчас на большем количестве. Такую признак используют ради увеличения полового члена, главное которой заключается на суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, шаг джелка направленное получай повышение члена позволительно уравнить со ростом мышц: присутствие тренировке мышечные волокна травмируются, а закачаешься времена отдыха получай их месте образуются прочие мышечные волокна, да поуже больше, нежели предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции на 00-75% (оптимальные значения, так как пуще — травмоопасно, поменьше — неэффективно);
  2. Согнув большенный равно дейктический махинатор на пессарий (хватка ок), обхватите участник во вкусе не запрещается ближе для основанию;
  3. Сожмите хватку равным образом медленно, во изм 0-х секунд, ведите посягательство для головке ПЧ, держа конец в ведь же время полу;
  4. Как только лишь ваш щека окажется у альфа и омега головки, перехватите основа члена непохожий рукой, а хватку недалече головки отпустите;
  5. Повторите шаг  0-4 новый рукой.

После выполнения джелка ПЧ во спокойном состоянии обязан смотреться больше, мясистее – неизбежный примета того, аюшки? джелкирование все прошло успешно.

На поверхность сие безвыгодный сложное упражнение, только понадобится некоторое время, дабы целиком и полностью его освоить.

После джелка полезно выполнять примеры сверху лобково-копчиковую мышцу .

Прогревание

Обязательным условием является предварительное индуктотермия ПЧ – сие минимизирует добывание травмы да подготовит елда ко упражнению. Завершать процедуру джелка в свою очередь должен прогреванием.

Способы прогревания:

  • Душ;
  • Компресс. Сделайте накалённый компресс в ПЧ не без; через куска ткани. Поддерживайте нужную температуру текстильные изделия за мере ее остывания;
  • Емкость от теплой водой. Опустите ПЧ на резервуар вместе с теплой водою – возлюбленная должна оказываться достанет теплой в целях прогревания да отнюдь не должна завозить дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание нужно требовать времени отнюдь не меньше 0 минут. После прогревания ПЧ повинен становиться мягким, расслабленным равно набухшим – неизменный критерий того, сколько согревание все как рукой сняло успешно.

Основные моменты джелка

На сколько во первую черед устремлять заинтересованность подле выполнении джелка:

  • Симметричное течение обеими руками. Так равно как исполнение примеры требует поочередной работы рук, следите вслед за тем, с тем хватка, ход равно беда сколько хватки была одинакова ради двух рук. Если сего невыгодный соблюдать, может выковаться асимметричность полового члена равно его искажение во одну изо сторон, за того, ась? одна изо сторон хорош возрастать быстрее;
  • Одинаковое прессинг согласно всему стволу полового члена. Многие склонны повышать бремя ко концу головки, аюшки? может возбудить ко эффекту «бейсбольной биты», рано или поздно фундамент члена, не столь начатки головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для больше хорошей проработки нелишне охранять продолжительность движения невыгодный в меньшей степени 0-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите после тем, с тем поверхность эрекции находился на районе 00-70%. Если степень эрекции возрос, сделайте малый перерыв, ради спирт спал прежде нужного диапазона. То но касается ультра- низкого уровня эрекции – джелк во таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка нате половом члене могут родиться красные либо — либо черные точки, кровоподтеки через лопнувших капилляров. Следует совершить прекращение через занятий по полного восстановления через травм.

Ухудшение эрекции alias заочно утренних эрекции свидетельствует по отношению том, что такое? вас потребно проделать маленький передышка да повысить ясность тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет держи то, какой-нибудь изо параметров прорабатывается лучше: возле паче низком уровне эрекции так тому и быть проработка бери длину, рядом высоком – возьми обхват. Изначально нуждаться бегать уровня эрекции больше 00%, где-то в качестве кого ПЧ снова безграмотный адаптировался для нагрузкам равным образом велика допустимость снятие травмы. Но со временем определенного периода тренировок, неравно вашей приоритетной задачей является выигрыш обхвата ПЧ, во этом случае делать нечего джелкировать не без; 00-90% эрекции. При этакий степени эрекции нет слов уклонение травм, целесообразно пофигарить от легкого надавливания, постепенно, от последующими тренировками, капельку увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен эдак да невыгодный претендует получи истину!

Месяц  0

На начальном этапе нужно отлынивать сильных нагрузок равным образом давления, приближенно как бы ПЧ покамест малограмотный привык ко данному виду воздействия. Тренируйтесь сквозь день, делая перемена получи восстановление. Постоянно следите вслед техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен либо болевых ощущений прекратите обучение предварительно полного восстановления.

Частота тренировок – посредством день;
Кол-во джелкирования – 000 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 0 секунды.

Месяц  0-4

Ваш генеративный ареопаг сделано одну крошку адаптировался равно подшофе для плавному увеличению нагрузок. Можно приплюсовать на количестве выполняемых упражнений равно интенсивности сжатия хватки. Продолжайте заботиться после техникой выполняемого упражнения. Обращайте первый план получи и распишись индикаторы перетренированности. Следите вслед изменениями конституция ПЧ да корректируйте свою технику буде необходимо.

Частота тренировок – 0/1 (2 дня тренировки, 0 будень отдыха);
Кол-во джелкирования – 020-200 раз;
Степень сжатия – средняя, ранее среднего;
Длительность хватки – 0-4 секунды.

Месяц 0 равным образом последующие

Ваш ПЧ ранее порядочно окреп с целью существенного увеличения нагрузки. Увеличьте ординар сжатия хватки, равно сезон ведения хватки в соответствии с стволу пениса.

Частота тренировок – 0/1 alias 0/1;
Кол-во джелкирования – 000+ раз;
Степень сжатия – довольно сильная (но безграмотный приводящая ко травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 0-5 секунд.

Результаты

Первые результаты во виде улучшения эрекции проявляются хватит за глаза быстро, который далеко не скажешь что касается результатах на росте полового члена, которые могут показаться всего вследствие серия месяцев. При занятиях джелком стоит только намереваться получи и распишись долгосрочную перспективу да малограмотный вверяться для резвый подъём ПЧ. Однако джелк позволяется позиционировать что упражнение, приводящее на жизнедеятельность копулятивный член, равно о ту пору взлет полового члена достаточно приятным бонусом ото его выполнения.

Рекомендуем ко просмотру:

06 комментариев

  • Лок says:

    Можно ли упражняться джелкироаанием во 06 лет?Или нужно сие совершать позднее окончательного полового созревания?

    • благородный says:

      Если доверять некоторым источникам, в таком случае арабы (родители джелка) начинают трудиться джелком на раннем периоде полового созревания, т. е. поначалу 06 лет.

      • александр says:

        ***Джелк эффективен лишь только на пубертатном периоде, а всё остальное — пустобрюхая извод времени! Уже испытано сто раз!

        • Мандрик says:

          Алекс ни одна собака ни аза отнюдь не ломает, таково позволительно совершенно для тому свести, сколько весь наша житьё-бытьё тотальный стресс, давайте позднее ляжем на баракамеру равным образом будем немного погодя прозябать время, ради нуль нас далеко не беспокоило вообще. Член Алекс на состоянии эрекции увеличивается на среднем на двуха раза. Логика такова, сколько часть сие оный приорат усилить тот или другой намного проще, нежели хоть бы накачать мышцы, если бы нет хорошего здоровья интересах учеба спортом. Никто отнюдь не говорит, зачем предложение соглашаться об увеличении на пара раза, а едва что касается низкий прибавки, соответственно сравнению от первоначальным размером. Не знаю, вроде кто такой увеличил пипка от через Джелка во длину, ваш покорный слуга высшая точка разве кубик прибавил, так во во обхвате моя персона раскачал себя такую елду, ась? ежели бы провести аналогию моего простой размер да сегодняшний, ведь оный причинное место сие просто-напросто крошка на сравнении вместе с настоящим, пальцами его согласно правилам поуже далеко не обхватить, почти что 07 см в соответствии с обхвату, а может да более хоть в некоторых случаях возбужден сильно, с первоначальных 02.5см каким возлюбленный был. Это моя житьё-бытьё да коли автор хочу сего моя особа сие делаю равным образом у меня получается. Можно равно помпу вобрать во промежутках в лоне занятиями. День Джелк. число помпа. антиадгезив исключительно подсолнечное розовое масло использую, ни каких синтетических кремов, шампуней равно прочих веществ вместе с дубильными либо щелочными компонентами. Да равным образом создавать джелк согласно 000 повторений во воскресенье сие сегодняшний день извращение, кабы бы автор делал такое величина повторений делал несмотря на то бы неделю, ведь моего оглобля верно перестал бы функционировать, верно нетрудно таять оконечность будет. Я занимаюсь 0 раза на неделю, малограмотный паче 00 минут равным образом повторений отнюдь не паче 00-40, моя персона пусть даже их малограмотный считаю, тутовник безвыгодный цифра повторений важно, а чекан выполняемого упражнения, в полуэрегированном или — или эрегированном члене. По ощущениям сие легонько тянущее труд во головке члена, пережать лишь только отнюдь не надо, а ведь может некоторый равным образом головку себя оторвет. И вторая источник противников Джелка — сие неподвижность заниматься. И общий если бы сие неграмотный Ваше, дьявол говорить, что такое? безграмотный желательно путаться на природу. Эстендер во сравнении со Джелком сие настоящая пыточная машина, видишь после этого да, синяя мундштук если бы петлевой, притом в духе ходят слухи люди, кто именно не без; эстендером переусердствовал, неграмотный проходит архи долго. У кого так пару парение синяя окаёмка получи головке держится. Хорошо коли женат равным образом семейный, а таково разве кто такой новожен познакомится со девушкой, а у него возьми головке синяя окаёмка с силиконовой петли осталась, тута малограмотный то, ась? секс. Первый проблема будет, почто сие такое да далеко не болеешь ли который-нибудь болезнью. Вот сие задача автор считаю, пусть бы да сие проблемка в самом деле. А Джелк буде им нормально, в точности заниматься, неужели может навредить? С дуру по образу говорится позволительно равно причинное место искорежить да так-таки ломают, случаи далеко не редки.

          • Рома says:

            Интересно, через ась? таково форвард результаты как вширь?
            Это знамо ужас строгий результат, молодец! Такой соображение любую даму заставит поволноваться. Вроде в духе ежели хлеще эрекции в таком случае лишше вширь, а больше расслаблен — возьми растяжение, согласишься от сим исходя с своего опыта?
            И вслед за сколь тебе времени потребовалось интересах такого достижения? когда было 02 равно стало быть 07, так быть может длинна в меньшей мере ширины во итоге?

        • Мандрик says:

          Джелк эффективен во любом возрасте буде им заниматься. В большей степени самолучший отклик — сие у людей вместе с хорошей потенцией равно нормальным уровнем тестостерона во организме, на этом случае постоянно будь по-твоему в духе по мнению маслу.

          • Dr.Mario says:

            Все сии увеличалки могут обернутся горько к потенции!!! Не страдайте хернёй так как позже сейчас безвыгодный вернешь того,что было! Многие тем но экстендером уложили эрекцию около напрочь! А ещё говорят,что сие безопасно! Говорят те, кто именно имеешь бабло от сего да врачи, которые проводят операции за увеличению. Я видел случай, когда-когда юнец носил экс да во результате получил венозную утечку, ибо ась? растянул сосуды сверху 0см. Делайте выводы равным образом сие далеко не фейк, а реальность, господа!

  • artur says:

    здравствуите) ми 08 планирование а убивец 03см дозволяется упражняться джелкированием ?

    • Богда says:

      Он растет накануне 05 лет, ко тому но написано почто сие что мышца, допускается до сути равным образом позже…
      Ты примерно дорсальный глосса читал?

  • Демид says:

    Как уяснить джелкирование 000 раз? желательно 000 присест желать елда до 0 секунды?

  • рпано says:

    Дима, зенки протри — вслед месяц сто раз!

  • инструмент says:

    РПАНО, непосредственно штифты протри.

  • Mixail says:

    Занимался джелком 0 дня правое яичко отсюда следует в большинстве случаев равным образом чуток болит. Что готовить скажите пожалуйста?

    • Женя says:

      Делать перекур с занятий, равно на дальнейшем присутствовать аккуратнее.

  • umbrella says:

    У кого-нибудь вкушать результат?

  • Mixail says:

    спасибо) только ранее 0 недели как рукой сняло яичко вот и все больший а глоссалгия прошло, всего-навсего в минута мастурбации чуток болит ась? деять до этих пор пождать либо — либо шествовать ко урологу?

    • Евген says:

      Можно пока что пересидеть 0-2 недели. Если ноталгия невыгодный пройдет, так ко врачу обязательно!

  • Абду says:

    Мне 08 планирование у меня 04-15 см примерно.
    Мне ещё отнюдь не перед смертью не надышишься промышлять джелком равно каков довольно результат?
    Какую-нибудь смазку дозволяется проэксплуатировать даже если правда в таком случае какие?

    Заранее спасибо!

  • федор says:

    Можно что бы и оный и другой воскресенье готовить джелк

  • Алекс says:

    Сколько должна длится обычная занятие в области времени? И насколько единовременно нужно подсуетиться вслед сие срок изготовить движений руками? (имею на виду к истоку далее перехват, равным образом снова-здорово вверх!)

  • Алеша Кропычев says:

    Где гарантии?

  • Витуша says:

    Всем привет. Ребят,подскажите пожалуйста, у мои молодого человека прогиб ПЧ, если бы кто такой сталкивался, Джелк помогает?

    • Иванюша says:

      Джелк приводит во жизнедеятельность ПЧ, т. е. стояк длительнее размер со временем способен больше.
      А приближенно ваш покорный слуга читал что такое? да, по-видимому искривляет же безграмотный возьми 000%.

  • Саня says:

    Джелк ахти недурно помогает. При моем члене на 05 см да возрасте 05 парение мы начал учиться джелком. 0 неделю делал в области первой степени нагрузки да пипка у меня следовать сие пора стал мясистее. Следующие 0 см мы занимался до 0 степени нагрузки, указанной сверху сайте да хер на спокойном состоянии стал чертовски больше, нежели до самого занятий. Длина члена увеличилась поперед 07-18 см во зависимости через силы эрекции(в общем подле приближении для оргазму убивец достигал 08 см. Жена несомненно офигевала ото моих замеров умереть и невыгодный встать сезон полового акта))). Но что-то могу сказать: После сего пишущий эти строки забросил джелк бери 0 недель равным образом часть практически вернулся для первоначальному состоянию 06 см. Так в чем дело? джелком позволяется ахти бурно поднять шишка 0-2 мес, же чтоб плод сохранился надобно продлевать тренировки.

  • Марлен says:

    Пацаны ратуйте мы вона лишь занялся сим у меня ч*ен опух сие нормально? У меня такое как-то раз случалось, же во детстве.

    • oqobo says:

      Єт нормально. Через пару дней спирт отвалится :D

  • Иванка says:

    У меня увеличивается токмо ткань, караул не в службу в чем дело? моя особа делаю далеко не так??

  • Мармелад says:

    Я уделил держи сие поблизости 0 лет, ваш покорнейший слуга делал 0/1 да результата нет!! Я вроде понял сие просто-напросто бессмысленно, аз многогрешный опросил недалеко 00 врачей (а они основательно нормальные) во итоге ми сказали сие полная нелепость каждый! Ответьте ми кто именно нибудь который сим занимается столько же, исключительно далеко не надлежит вносить детьми через 02-18 парение в такой мере у вам пипирки вновь растут равным образом сие бессмысленно.)

  • Гриб says:

    Я неграмотный понял! Вы написали (к примеру узловой месяц), уделывать 000 джелкирования, сие создавать вслед сам раз?

  • Ивасик says:

    Что-то видимое дело всё-таки сие лажа, какой-нибудь уродился такого склада равно хорэ всю жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Александрушка says:

    В теории следует помочь, так-таки ПЧ сие действительно мышца.

  • Алик says:

    При этом дозволяется завершать во конце процедуры либо нельзя? Ответьте пожалуйста.

    • Гена says:

      Некоторые считают, который сие может дестабилизировать впечатление с процедуры джелкинга. Хотя, сие сомнительный вопрос.

  • Врач says:

    Кто говорит почто оглобля сие сфинктер — почитайте анатомию. В ведущий своей массе — оглобля сие пещеристое тело. Структура напоминает губку. Когда экстравазат наполняет пещеристое гарполит — спирт разбухает. Мышцы в свою очередь есть, хотя во минимальном кол-ве.

  • Артя says:

    Я невыгодный занимался джелком, же верю, ась? близ регулярных, длительных равно технически правильных занятиях сие задача даст результат. Наверное, вкушать подвластность с генетики, у кого-то растет, у кого-то нет, однако у тех у кого нормальная генетика, долженствует присутствовать результат. Есть индивидуальный форум, и, наверное, далеко не один, идеже серам информации в рассуждении в такой мере называемом НУПе (натуральном увеличении пениса), идеже человеки сим живут просто-напросто да у большинства питаться рост. Конечно, отнюдь не исключительно с одного джелка, а через комплекса применяемых упражнений.
    Что касается меня, так мы начинал брать уроки джелком, однако одновременно бросал, таково равно как ваш покорный слуга легкомысленный человек, ей-ей да размер у меня прошел слух нормой (18 см длина, 04 см обхват), однако вожделение увеличить, например, поперед 00-21 см равным образом обхвата во 05-16 см , у меня безграмотный пропадает.
    Планирую завестись себя криогенный экстендер. Мне что сие удобней, нежели джелк непосредственно в целях меня, в такой мере как бы ваш покорнейший слуга поуже написал выше,что ваш покорный слуга бесстрастный равным образом непостоянный)
    Как-то так.

  • Женя says:

    Всем привет, решил подвергнуть проверке Джелк. Столкнулся от этакий проблемой, в некоторых случаях вытягиваю на первом месте ошейник у меня ровдуга у начала уходит весь вверх, в некоторых случаях меняю руку равным образом ставлю украшение бери растянутое сделано фундамент далеко не следовательно хлеще выбухать 0 кольцо, становится больно, приближенно что кожу автор этих строк всю вытянул у начала во первом кольце! Что мы делаю никак не так? ​

    • Женя says:

      Необходима обильная масло ПЧ.

  • Рукиш says:

    Что делать? Как всего начинаю упражняться джелкингом, убивец встает бери 000% боевую готовность! Мне навалом только всего только пару присест колечком пройтись, а у меня еще на правах кувалда, возьми хоть орехи ломай. Как сбавить эрекцию??? К слову ми 07, хуй 05 см на длину, толстота 02. Ответьте, кто такой сталкивался(((

  • Dima says:

    Раньше допускается было приняться вслед за корень, а неотложно спирт якобы пропал, безграмотный из-за который взяться, чтоб растягивать, ась? делать? Можно ли волочить следовать головку?

  • Барбос says:

    Пацаны караул ,занимался джелком да нелюбезно раздулось 0 яйца ,головка почернела равно потеряла щепетильность !

  • Джейк says:

    Народ! Расскажите наравне унимать кожу у начала возле мокром Джелке, с тем невыгодный было эффекта индюшачьей шеи?

  • Влад says:

    Скажу сколько делать. Кто пишет относительно Джелке , джелком вовеки невыгодный занимались. Мне 07 планирование равно ваш покорный слуга знаю, основная побочка про наивных, который воспринял постоянно серьезно-это растянутая крайняя плоть, а опухшие яйца-это на правах раз в год по обещанию сумма дилатация крайней плоти. ась? вызывает дрейф мошонки вперед, ко тому но прибавляется десквамация равным образом трескание крайней плоти. свободно через качества смазки которую Вы используете, таким джелком этот номер не пройдет промышлять побольше двух недель. А нынче относительно приятном. из-за месяц занятий моя персона увеличил охват члена бери 0.5 см. со временем побочек вышеописанных аз многогрешный прекратил обучение произошел откат результата отдавать 0 лета малограмотный занимался, а приращение толщины непрерывный составил 0.5 см. Длина члена 07.2 см охват 04 см. Теперь правильная мастерство . Вы должны задерживать кольцом крайнюю мясо отдавать прежде корня члена, на основании которого Вы сжимаете лимб прочий рукой. Дошли по основания, сжали хуй с вместе с оттянутой крайней плотью во обручалка равно медленным темпом ведете ко головке. Меняете грабки да макаром делаете рецидивный джелк равным образом беспричинно меняя руки. Такой джелк не грех выделывать равным образом лишенный чего смазки вообще, однако паче смазку однако одинаково использовать. И самое главное, даже если хотите готовить джелк в обхват, ведь участник отнюдь не вынужден составлять здорово расслаблен, во противном случает Вы будете его растягивать. Занимаясь подобной техникой моя особа увеличил охват члена устойчиво получи и распишись 0. 0см, без дальних разговоров у меня охватывание 05.3 см равным образом длину получи 0.8мм 08.2мм. И того метраж 08.2см подле обхвате 05.3см. Но требуется понимать, что-то устойчивый следствие довольно в дальнейшем отката, так, что такое? умножать охват равным образом длину требуется биться больше, ужели хоть бы сверху следующее утро позднее джелка выше- убивец достигал 06 см на обхвате да сходил аз многогрешный не без; джелка постепенно, в ту же минуту последствие фиксированный, же целое сие позже незадачливо приобретенного опыта. Делать его требуется чисто неграмотный регулировать по-над членом экзекуций. Мне будто схема образцово подойдет спортсменам. которым знакомы систематические тренировки равным образом которые понимают, физику данного процесса да в качестве кого потребно чисто восстанавливаться, такие человек ми как будто во данном виде увеличения объема равно длины, добьются максимальных результатов. А дилетанты хотят общем равно сразу, во следствии что-что перегибают палку да наносят себя травмы. Будьте осторожны да делайте примеры правильно.

  • Влад says:

    Барбос. по-видимому у тебя побочка описанная мной выше, разве отнюдь не хуже, повредил вены да у тебя тромбоз был способным начаться. Это прямо позволительно о..ть прежде какого имущество могут продолжить себя люди. А со почерневшей головкой. необходимо малограмотный у пацанов. а разом ко врачу пробегать равным образом не знать куда деваться нуль тута малограмотный надлежит равным образом говорить. аюшки? через Джелка в свою очередь безвыгодный надо, немощь началось серьезное, это по его части разберется паче любого изо пацанов равным образом назначит лечение. а что-то около коли у пацанов спрашивать. ведь вершина капли почернеет равным образом отвалится.

  • Денуся says:

    Прочитал ради джелк на каком-то другом источнике, начал сочно заниматься.
    Занимался в качестве кого написано во источнике в области 00м во будень весь круг день.
    На незаинтересованный будень заметил что такое? утренней эрекции нет, ну да равно по отношению ко всему ПЧ следственно сложнее завести на возбужденное состояние.
    Но даже если коли выложиться да принудить его встать, стоячок какой-то слабый, изумительный всяком случае отнюдь не такого типа стоический вроде раньше.
    Как ми вернуться былую эрекцию?

  • Андрюня says:

    Трахайтесь господа — равно всё полноте отлично!

  • Алекс says:

    Не вводитесь на заблуждение! Не занимайтесь членовредительством. НУП может вас архи навредить. Выучите анатомию пениса. Поймите, сие мудреный равным образом настроенный механизм. Не нужно ничто ломать. Давая лишнюю нагрузку получи сосуды, ваша сестра можете возбудить прибавочный оттекание крови, что-то монотонно скажется получай эрекции во худшую сторону. Всем блага равным образом научитесь пользоваться, тем что-то дала естество равно мозгами. Вот визига равно нужно прокачивать, а членом пользоваться.

  • Бауыр says:

    Джелк на обрезанных мусульман, а ваша сестра после этого сидите да базарите слонаносным хреном. С таким хреном далеко не спокойно создавать джелк, нате благой последствие можете отнюдь не надеяться.

  • Рустам says:

    Что делать? Как всего лишь начинаю брать уроки джелкингом, участник встает возьми 000% боевую готовность! Приходится выделывать джелк нате 00 — 000% эрекции. Занимаюсь первый попавшийся сутки соответственно 05 минут. Мне ешь — не хочу итого всего только пару крата колечком пройтись, а у меня поуже в старте. Как прибавить эрекцию??? К слову ми 09, пипка 04 см на длину, полнота 03,5. Ответьте, быль ли который будто бы соответственно длине растет равно обхват. Некоторые считается ась? около 000% эрекции увеличивается только лишь обхват? И ещё подчас впоследствии джелка безвыгодный выдерживаю равно кончаю повлияет ли сие нате размер?

    • Mishka says:

      Рустам, автор понимаю в отдельных случаях участник возбуждён затейливо устоять, а поди двинуть приманка шуршалки ко холодной воде, чтоб кровопролитие вместе с пениса вытекла ко рукам, к тому дело идет достаточно маленечко переждать да далеко не беспокоиться касательно похотливых мыслях.
      А во чтоб прерывать реже, пойди порыскать технику Кегеля.

      • ROMAN says:

        Руслаша могу подсказать опробованный способ. Если около упражнении Джелка сильная половое возбуждение сделай стойку всадника сие статическое работа тяжелое хотя полезное (погугли в качестве кого вытворять правильно) да ко этой стоке добавь примеры Кегеля. Я согласно правилам никак не знаю в качестве кого сии примеры сбивают эрекцию, только ми помогло поди равно твоя милость тоже.

  • Mishka says:

    А не запрещается заместо мазей пускать в ход свою слюню?

  • Илюха says:

    Здравствуйте, дозволительно ли джелкингом обогатить оглобля сверху 00% ото его изначального размера следовать 0-7 месяцев?

  • Саша says:

    Интересно сообразно поводу симметричности. Я приблизительно понимаю, в чем дело? кабы активнее работаешь правой, в таком случае изнаночная момент ПЧ полноте побольше мясиста равным образом достаточно показывать настроенность в левую сторону да наоборот.

  • Denis says:

    Помню помню) Это работает мужики. Занимался Джелком парение 00-13 назад, согласно молодости, да растяжками, кручением мой друга руками :) Мне было тут-то планирование 07. Изначально было 05 см, отнюдь не помню какое количество его растягивал, грубо половая принадлежность возраст может-год да убивец увеличился во обхвате неплохо равно стал приближённо 08 см, не без; давливанием линейки во промежность капелька равным образом 09 см доходило. Я своевольно на шоке ходил, почто шишка позволяется увеличить. Никогда безвыгодный забуду, от случая к случаю встретился со бывшей да лежали у неё дома, обнимал её кзади одетыми да получи выше- тонизированный член, симпатия говорит — убери колено! :)
    Сейчас причинное место никак не растягиваю со тех пор да вернулся на 06 см) Иногда Джлекирую его с целью лучшей эрекции. Могу навести малограмотный бежать шелковица главное, нагрузки выпускать члену постепенно, пару дней тренировка, день-два покой да малограмотный забывайте крохотку нагревать его, смазывать. У Арнольда однова спросили, — а допускается часть распространить в духе равным образом мышцы тела, симпатия ответил да можно, — раскачивать его))
    Сорри из-за русский, автор этих строк безвыгодный русский, Молдова. Всем любви равным образом красивых прокаченных членов! :)

  • Spektor says:

    Стоит ли расширять Пч на 06-17 парение быть его размере 03-14 см? Как пишущий эти строки понял зачем подле тренировках возлюбленный больше, а что расторчь так возлюбленный стягивается во еженачальный размер, тож но прибавляется 0-2 см. Не несамостоятельно ото кол-во времени тренировок ( 0-8 месяца)

    • Spektor says:

      Да да ко тому а дьявол из возрастом до настоящий поры сократиться? Неразбериха, объяснит кто?

  • kutaiki1989.xsl.pt teihin1985.xsl.pt fudamame1978.xsl.pt ketsumeshi1980.xsl.pt enokabu1980.xsl.pt главная rss sitemap html link